Artikel
Marian Zefferer
Gesund und produktiv durch Biohacking
Ebenthal (em/fg) Wir leben in einer Zeit, in der Fast Food normal geworden ist, Überstunden üblich werden und für Sport oder Entspannung nur noch wenig Zeit bleibt. Wie können wir trotz der hohen Anforderungen gesund und vor allem produktiv bleiben? Dies gelingt vor allem durch sogenannte Mikro-Interventionen. Viele dieser Methoden stammen aus dem sogenannten Biohacking und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP).
Was genau ist Biohacking? Biohacking beschäftigt sich mit dem Optimieren von Performance, Gesundheit und psychischem Wohlbefinden mit Hilfe von Wissenschaft, Technologie, Psychologie und Ernährung. Damit ist Biohacking ein sehr interdisziplinäres Feld, in dessen Mittelpunkt der Mensch steht. NLP stammt aus der psychologischen Richtung und beschäftigt sich primär mit der subjektiv erlebten Realität eines jeden Menschen und wie diese durch gezielte Interventionen verändert werden kann.
Aber was macht ein Biohacker jetzt ande
08.04.2019
Philip Keil
Die Strategien der Profi-Piloten
Kirchheim (em/sh) Philip Keil ist erfahrener Berufspilot, professional Speaker (GSA) und Buchautor. Im Alter von 22 Jahren zählte er zu den jüngsten Verkehrspiloten Deutschlands. Er lebte und arbeitete in den USA, Großbritannien und Kanada. Sein Flugbuch liest sich beeindruckend: über 8.000 Flugstunden, tausende Starts und Landungen auf vier Kontinenten und in beinahe allen Klimazonen. 2009 verhindert Keil nur dank eines speziellen Handlungsmusters eine Katastrophe. Dieses einschneidende Erlebnis inspirierte ihn dazu, diese „Strategien der Profi-Piloten“ auch über den Tellerrand der Luftfahrt hinaus bekannt zu machen. Neben Impulsvorträgen bietet Philip Keil auch innovative Führungskräfte- Trainings im Flugsimulator an. Er ist Autor des Sachbuchs „Ready for Take off“.
Der Notfall kam sprichwörtlich aus heiterem Himmel
Es ist ein sonniger Tag im ägyptischen Badeort Hurghada, dieser 24. Februar 2009. Ich ziehe die Boeing langsam vom Asphalt der Startbahn
06.10.2016
NLP Akademie Kiel
Fortbildung NLP Practitioner
Kiel (em) NLP ist das erfolgreichste Kommunikationsmodell unserer Zeit und eine der besten Methoden für Veränderungsarbeit. Entwickeln Sie sich zu einem/einer professionellen und kompetenten Kommunikator/in, optimieren Sie Ihr Selbstmanagement und erweitern Sie Ihre Handlungskompetenz.
NLP bietet eine enorme Vielfalt an besten Möglichkeiten, die persönliche Stärken und Fähigkeiten bei sich und anderen zu entdecken und auszubauen.
Inhalte u.a.:
Verbale und nonverbale Kommunikation,
Wirkungsvolle Sprachmuster in Gesprächen einsetzen,
Konflikte erkennen und gewinnbringend lösen,
Kreativitätstechniken beherrschen,
Mentale Blockaden bewältigen,
Ziele konsequent umsetzen und erreichen,
Coaching-Kompetenz erwerben/erweitern.
Dauer: 20 Tage an 10 Wochenenden (130 Zeitstunden) plus Supervision.
Weitere Informationen über www.nlp-kiel.de
24.09.2016 | 10:00 Uhr | NLP Akade
26.05.2016
NLP Akademie Kiel
Ausbildung NLP Practitioner DVNLP
NLP Akademie Kiel (em) Entwickeln Sie sich zu einem/einer professionellen und kompetenten Kommunikator/in, optimieren Sie Ihr Selbstmanagement und erweitern Sie Ihre Handlungskompetenz. NLP bietet eine enorme Vielfalt an besten Möglichkeiten, die persönliche Stärken und Fähigkeiten bei sich und anderen zu entdecken und auszubauen.
Inhalte u.a.:
Verbale und nonverbale Kommunikation,
Wirkungsvolle Sprachmuster in Gesprächen einsetzen,
Konflikte erkennen und gewinnbringend lösen,
Kreativitätstechniken beherrschen,
Den inneren Zustand selbst bestimmen,
Mentale Blockaden bewältigen, Ziele konsequent umsetzen und erreichen,
Coaching-Kompetenz erwerben/erweitern.
Dauer: 20 Tage an 10 Wochenenden (130 Zeitstunden) plus Supervision.
Weitere Informationen über www.nlp-kiel.de
16.07.2016 | 10:00 Uhr | NLP Akademie Kiel | Beseler Allee 46, 24105 Kiel
10.05.2016
Thomas Reich
Mentalbremsen erfolgreich aufspüren und beseitigen
Hamburg-Blankenese (em/lm) Selbst-Sabotage und Gedankenballast verhindern persönlichen Erfolg. Das „Bestform-Coaching“ ermöglicht es, lähmende Glaubenssätze abzulegen und individuelle Fähigkeiten abrufen zu können, wenn sie gebraucht werden.
Bedenken, etwas nicht zu schaffen, Spannungen im Team, Ärger mit Kunden. Und natürlich der ganz normale Alltagsstress. Der Gedankenballast, den viele Arbeitnehmer und Chefs mit sich herumtragen, stellt eine echte Mentalbremse dar. Gerade in wichtigen Situationen fällt es ihnen schwer, hoch konzentriert zu sein und optimal zu handeln.
Angesichts des zunehmenden Leistungsdrucks in unserer Gesellschaft müssen daher alle lernen, besser mit emotional anspruchsvollen Belastungen umzugehen. Denn blockierende Gefühle und Gedanken tauchen besonders gern in wichtigen Situationen auf. Zudem verhindern sie, dass jemand seine maximale Leistungsfähigkeit genau dann abrufen kann, wenn er diese benötigt. Die von dem Bestform-Coach T
27.05.2015
Thomas Schlechter
Mentale Stärke ist Voraussetzung
Ehrwald (em/kv) Wie Führungskräfte ihre charismatische Wirkung steigern können und welche Bedeutung ihre mentale Stärke hat, erklärt Erfolgscoach Thomas Schlechter.
Wer sich mit dem Thema Charisma befasst, erkennt: Nur eine mental starke Führungskraft kann Charisma ausstrahlen. Jeder, der Mitarbeiter führen, inspirieren und motivieren will, muss sich selbst in entscheidenden Momenten in einen Spitzenzustand versetzen können, um tatsächlich zu Bestleistungen in der Lage zu sein. Bestimmte Denkformeln, sogenannte Shortcuts, ermöglichen dies. Denn sie versetzen den Anwender auch in Drucksituationen in einen optimalen mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand. Es entsteht eine starke innere Motivation und eine Begeisterung, die sich unmittelbar auf das Umfeld überträgt und als Charisma wahrgenommen wird.
Shortcuts stärken das Charisma
Ein Problem vieler Führungskräfte ist, dass sie sich selbst gestresst und demotiviert fühlen. Etliche sind nicht
03.02.2015
Thomas Schlechter
Wie Sie im Beruf punktgenau in Bestform kommen
Ehrwald (em/ab) Im Job ist es wie im Sport: Nur wer seine Bestform abrufen kann, wenn es darauf ankommt, ist erfolgreich. Der Erfolgscoach Thomas Schlechter erklärt, wie es jeder schaffen kann, punktgenau Spitzenleistungen zu erbringen.
Das kennt jeder: Alltagsärger, Stress, innere Anspannungen oder ein Gefühl des Unwohlseins können die eigene Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen. Fatal ist das, wenn Höchstleistungen gefordert sind, etwa in einer wichtigen Verhandlung, in Krisensituationen, im Gespräch mit dem Chef oder bei einer Präsentation. Wer dann nicht punktgenau in Bestform ist, ruiniert mitunter seine Karriere. Mentale Techniken ermöglichen es, blitzschnell in Bestform zu kommen und das vorhandene Wissen und Können in Erfolge umzuwandeln. So genannte mentale Shortcuts, die einfach anzuwenden sind, sorgen dafür. Diese mentalen Shortcuts sind Denkformeln, die den Anwender auch in Drucksituationen in einen optimalen emotionalen, mentalen und körperlichen
04.11.2014
Kolumnisten
Kunden auf Knopfdruck begeistern
Ehrwald (em/ls) Die Fähigkeit, ihre Kunden zu begeistern, ist eine Schlüsselkompetenz für Vertriebsprofis. Begeisterungsfähigkeit gilt daher zu Recht als bestbezahlte Eigenschaft der Welt. Wie Sie den Begeisterungsfunken auf Kunden überspringen lassen:
Ob ein Verkäufer gut oder exzellent ist, macht die Fähigkeit aus, sich selbst und Kunden zu begeistern. Klar, das ist leichter gesagt, als getan. Schließlich hat es jeder bereits erlebt, dass es mit der Begeisterung nicht so einfach möglich ist, wenn beispielsweise ein Kunde unzufrieden ist. Solche Erfahrungen können einen extrem runterziehen und blockieren. Und genau das ist das Problem. Jeder, der im Vertrieb tätig ist, sollte lernen, wie er diese negativen Gefühle regulieren kann, um sich die Kraft der Begeisterung auch bei Rückschlägen zu bewahren. Denn Rückschläge sind etwas völlig Normales, etwa wenn ein Kunde bei einem sicher geglaubten Auftrag einen Rückzieher macht oder jemand eine Idee schlecht redet.
16.07.2014
Deutschland
